Beeren-Frückstück-SmoothieRezept Deluxe Blender
Leckeres Frühstück zum trinken
Rezept
Zubereitung Beeren-Frückstück-Smoothie im Deluxe Blender
Step by Step Anleitung
Banane schälen. Alle Zutaten in den Deluxe Blender geben und mit dem Deckel verschließen.
Programm "SMOOTHIE" einstellen und starten.
Ergibt 2 große Gläser.
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Zutaten
- 2 Handvoll TK-Beeren
- 1 reife Banane
- 350 g Milch oder Milchersatz
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Nussmus oder 5 Nüsse
- 1 TL Honig
- optional: 1 EL Proteinpulver
Tipps & Tricks
- Bestimme durch die Menge der Flüssigkeitszugabe die Konsistenz des Smoothies selbst
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