Falafel BällchenRezept Air Fryer
Kichererbsen-Bällchen fettarm aus der Heißluftfritteuse
Kichererbsen-Bällchen fettarm aus der Heißluftfritteuse
Kichererbsen abgießen und abspülen. Gut abtropfen lassen.
Knoblauch pressen und Zwiebeln fein hacken. (Thermomix: 6 Sek. | Stufe 5)
Kräuter hacken. (Thermomix: 5 Sek. | Stufe 7)
Restliche Zutaten, wie Kichererbsen und Gewürze zugeben und pürieren.
(Thermomix: 30 Sek. | Stufe 5)
Backbleche einfetten. Mit eingeölten Händen kleine Bällchen aus dem Teig formen und auf den Backblechen verteilen.
Backbleche in den Air Fryer geben.
Backblech: Obere + Mittlere Schiene
Programm: Air Fry - 200 °C
Zeit: ca. 25-30 Minuten
Nach der Hälfte der Garzeit die Bleche tauschen. (Ein Signalton erinnert Dich daran)
Die Falafel mit Hummus, Joghurtdip oder Zaziki servieren.
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