Fake-GriesbreiRezept Nixe
Schnell, gesund und lecker!
Rezept
Zubereitung Fake-Griesbrei | Pampered Chef®
Step by Step Anleitung
Flohsamenschalen in eine Schüssel geben und mit 80 g warmen Wasser übergießen.
Gut umrühren und ein paar Minuten quellen lassen.
Quark mit einem reichlich Mineralwasser cremig rühren. Mit Süße nach Wahl süßen.
Flohsamenschalen zugeben und mit einem Schneebesen gut verrühren. Die Flohsamenschalen wirkend quellend, es kann sein, das Du noch etwas Mineralwasser zugeben must, damit Dein Griesbrei schön cremig bleibt.
Obst waschen und in kleine Stücke schneiden. Sehr lecker mit Blaubeeren, Apfel, Nektarinen....
Dieser Fake-Griesbrei ist super gesund und lecker!
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Zutaten
- 1 gestr. EL Flohsamenschalen
- 80 g Wasser
- 500 g Quark oder Skyr
- Mineralwasser Menge nach Belieben
- Süße nach Wahl
- Obst nach Wahl
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