Möhren-Reis Rezept kleiner Ofenmeister - ehem. kleiner Zaubermeister
Gemüse-Reis bequem im Backofen oder Mikrowelle gegart
Rezept
Zubereitung des Möhren-Reises im kleinen Ofenmeister - ehemals kleiner Zaubermeister
Step by Step Anleitung
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Möhre raspeln und Reis, Wasser und Gewürze in den kleinen Ofenmeister geben.
Mit dem Deckel verschließen und
ca.55 bis 60 Minuten im Backofen garen.
Alternativ braucht der Reis in der Mikrowelle
ca.18 bis 20 Minuten.
Nach der Garzeit den Reis auf dem Ofen nehmen und noch 5 Minuten ruhen lassen.
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Schwierigkeitsgrad
Ofeneinstellungen
Heizart: Ober-/UnterhitzeTemperatur: 200 °C (vorheizen)
Portionen & Zeit
Menge: 4 PortionenArbeitszeit: 10 MinutenKoch-/Backzeit: 20 MinutenGesamtzeit: 30 Minuten
Zutaten
- 1 große Möhre
- 1 Glas Reis
- 2 Gläser Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Gemüsebrühpulver (Instant)
| Kalorien | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett |
|---|---|---|---|
| 181 | 40,8 g | 3,5 g | 0,3 g |
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