Brot ohne MehlRezept kleiner Zaubermeister
Brot bestehend nur aus Saaten - auch Life-Changing-Brot genannt
Brot bestehend nur aus Saaten - auch Life-Changing-Brot genannt
Alle Zutaten in eine große Schüssel geben. Das Kokosfett und den Honig erwärmen und unter das Wasser rühren.
Das Wassergemisch zu den Saaten geben. Mit den Händen oder einem Holzlöffel sehr gründlich vermischen.
Die Saaten abgedeckt über Nacht quellen lassen.
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Kleinen Zaubermeister oder Zauberkasten einfetten.
Am nächsten Morgen aus dem Saaten-Teig mit nassen Händen einen länglichen Laib formen und in die Form legen.
Dieses Brot wird ohne Deckel gebacken.
Das Brot 40 Minuten backen und dann aus der Form nehmen und erneut 30 Minuten im Backofen weiterbacken.
Vor dem Anschneiden das Brot vollständig auskühlen lassen. Dieses leckere Brot liefert Dir viel Energie für den Tag und ist ein wirkliches Kraftpaket.
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Jetzt online bestellenKalorien | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett |
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