Buntes Ofengemüse mit FrikadellenRezept Ofenhexe®
Schnelles All-in-One Gericht mit extra viel Gemüse
Schnelles All-in-One Gericht mit extra viel Gemüse
Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.
Das Gemüse schälen, klein schneiden und in die Ofenhexe® geben. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver kräftig würzen und vermengen. Ich mag auch Gemüsegewürz sehr gerne dazu.
Im Ofen 20 Minuten vorgaren.
Während das Gemüse im Ofen schmort, werden die Frikadellen vorbereitet.
Das Fleisch kann ganz nach Belieben gewürzt werden oder wie oben mit der schnellen Variante fertig gewürzt werden.
Alle Zutaten gut mit der Hand vermischen und Frikadellen formen.
Zubereitung im Thermomix: Fleisch, Ei, Creme fraîche und Gewürze in dem Thermomix geben und 1 Min. | Knetstufe vermischen lassen. Dann ca. 14 Frikadellen daraus formen. Nach der Gemüse-Backzeit die Ofenhexe® mit dem Gemüse aus dem Backofen holen und die Frikadellen auf das Gemüse geben.
Direkt wieder in den Backofen und nun ca. 30 Minuten backen bis sie braun und knusprig sind. Wenn gewünscht die letzten 15 Minuten die Frikadellen noch mit Käse oder Scheibletten belegen.
Dazu schmeckt sehr gut Sour Cream oder Zaziki. Viel Spaß beim nachmachen.
Hier findest Du eine detaillierte Auflistung aller Fleisch & Geflügel Rezepte.
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Jetzt online bestellenKalorien | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett |
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