Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef®
Rezept

Hähnchen mit BrokkoliRezept Wokpfanne

Chinesisches Gericht aus der Wokpfanne

Zubereitung Hähnchen mit Brokkoli | Wokpfanne von Pampered Chef®

Step by Step Anleitung

Brokkoli - Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef® 1.

Lebensmittel vorbereiten:

  • Hähnchenfilet in dünne Scheiben schneiden
  • Brokkoli vom Strunk entfernen und Rößchen in Scheiben schneiden
  • Knoblauch pressen
  • Ingwer reiben

 

Soße - Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef® 2.

Soße: Dunkle und helle Sojasoße, Austernsoße, Honig, Ingwer und Knoblauch verühren.

3-4 EL von der Soße zum Hähchenfilet geben und marinieren lassen. Restliche Soße an die Seite stellen.

Hähnchenfilet mariniert - Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef® 3.

Sesamöl in der Wokpfanne erhitzen.

Das Hähnchenfilet ca. 4-5 Minuten unter Rühren scharf anbraten.

Gericht - Pfanne - Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef® 4.

Brokkoli zugeben und 3 Minuten unter Rühren kurz garen. Die kleinen Mix N Scraper Schaber sind ideale Helfer, um in der Pfanne zu arbeiten.

Speisestärke mit dem kaltem Wasser glatt rühren und zur restlichen dunklen Soße geben. Angerührte Soße die Pfanne geben und unter Rühren kurz aufkochen lassen. Bei Bedarf mit groben Pfeffer abschmecken.

Titelbild des Buches: Gulasch mit Kartoffelpüree
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Portion - Hähnchen mit Brokkoli Rezept - Wokpfanne - Pampered Chef® 5.

Dazu schmeckt Basmatireis.

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Schwierigkeitsgrad

Einfach

Portionen & Zeit

Menge: 4 PortionenArbeitszeit: 5 MinutenKoch-/Backzeit: 10 MinutenGesamtzeit: 15 Minuten

Zutaten

Zutaten
  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 Brokkoli
  • 2 EL Öl (Sesamöl)
Soße
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stck Ingwer
  • 3 EL dunkle Sojasoße
  • 4 EL helle Sojasoße
  • 3 EL Austernsoße
  • 1 EL Honig
  • Optional: 4 EL chinesischer Kochwein (Shaoxing)
zum Binden
  • 3 TL Speisestärke
  • 50 g kaltes Wasser
  • Grober Pfeffer
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