Kokos-Granola-MüsliRezept großer Ofenzauberer
Müsli gesund und lecker mit Kokosgeschmack
Rezept
Zubereitung Kokos-Granola-Müsli vom großen Ofenzauberer
Step by Step Anleitung
Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Kokosöl und Honig/Agavendicksaft auf niedriger Hitze schmelzen.
Trockene Zutaten vermischen, die Flüssigkeit zur Haferflockenmischung geben und gut vermischen.
Die Granola-Mischung auf dem
großen Ofenzauberer verteilen und
ca. 20-25 Minuten backen.
Alle 10 Minuten das Müsli auf dem Blech umrühren, damit alles gleichmäßig trocknet.
Das Granola aus dem Backofen nehmen und gut abkühlen lassen.
In einer luftdichten Dose aufbewahrt bleibt es lange frisch und knusprig. Ich esse es sehr gerne mit Joghurt und Blaubeeren.
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Schwierigkeitsgrad
Ofeneinstellungen
Heizart: Ober-/UnterhitzeTemperatur: 160 °C (vorheizen)
Portionen & Zeit
Menge: ca. 20 PortionenArbeitszeit: 5 MinutenKoch-/Backzeit: 30 MinutenGesamtzeit: 35 Minuten
Zutaten
- 300 g 5-Korn-Flocken
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 100 g Cranberrys
- 80 g Kokosflocken
- 40 g Kokosöl
- 130 g Honig oder Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
Tipps & Tricks
- Du kannst auch noch gehackte Nüsse nach Wahl zugeben.
| Kalorien | Kohlenhydrate | Eiweiß | Fett |
|---|---|---|---|
| 158 | 17,1 g | 3,9 g | 7,8 g |
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